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Was braucht dein Körper gleich morgens? Wie startest du besser in den Tag, um mehr Erfolg in der Arbeit oder deinem Studium zu haben?
Warum lässt uns unsere Willenskraft so oft in Stich und wie schaffst du es Handlungen zu Routinen zu machen. All diese Dinge erkläre ich in diesem neuen Video zum Thema Morgenroutine.