Etwas Neues zu tun, ist wie ein Sprung ins kalte Wasser. Vor dem Sprung bist du voller Sorge. Du denkst daran, wie unangenehm das Wasser in die Haut stechen und wie sehr dir die Kälte den Atem rauben wird. Du zweifelst an dir… Doch sobald du den Sprung gemacht hast, gibt es kein Zurück mehr. …
Dank der Erfindung des Smartphones wurde die Langweile besiegt:
30-Tage Challenges sind ein exzellenter Weg, um sich neue, positive Gewohnheiten anzutrainieren, und schlechte wieder abzutrainieren (Alkohol trinken, Zeit auf Social-Media verbringen, die Zeit mit Online-Nachrichten vergeuden und so weiter). Ich bin ein großer Fan von 30-Tage-Challenges, weil sie mir schon oft dabei geholfen haben, mein Leben besser in den Griff zu bekommen. Und mit …
