Lernmethoden

Die Macht der Gamification – Verwandle dein Leben in ein Spiel

Scheiterst du regelmäßig damit, gute Gewohnheiten aufzubauen und deinen Lebensweg auf einen besseren Pfad zu lenken? Womöglich machst du schon alles richtig, indem du deine Gewohnheiten trackst, Streaks aufbaust und Bücher wie Atomic Habit von James Clear studierst. Dennoch geht dir nach einem kurzen Sprint der Veränderung regelmäßig die Luft aus, sodass du dich immer …

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Richard Feynman Methode – Lerne komplexe Themen schnell und effizient

Die Richard Feynman Methode ist eine Lernmethode, um komplexe Sachverhalte auch wirklich zu verstehen. Im folgenden Beitrag gehe ich darauf ein, wie diese Methode im Detail funktioniert. Als Schüler oder Student wird dein Gehirn ständig mit neuen Fachbegriffen überflutet. Egal ob Schule oder Uni: Lehrer und Professoren pumpen dein Gehirn tagein und tagaus mit neuem …

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Zettelkasten vs. Second Brain vs. PARA – Was ist der Unterschied?

Ich gebe es ja zu: Dieser Titel klingt auf den ersten Blick wie Click Bait: Denn tatsächlich ist der Zettelkasten ein Second-Brain. Ein Second Brain ist jedes System oder auch jedes Tool, das dich dabei unterstützt, Informationen für spätere Anwendungen zu speichern. Unter diese Kategorie fällt logischerweise auch der Zettelkasten. Ein Problem ist jedoch, dass …

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DIE LERN- & VERGESSENSKURVE NACH EBBINGHAUS: SO SCHNELL VERGESSEN WIR NEUES WISSEN

Die Vergessenskurve zeigt an, wie schnell wir neues Wissen vergessen.  Entdeckt wurde sie 1885 vom deutschen Psychologen Hermann Ebbinghaus. In dieser Artikelserie zeige ich dir, warum wir Dinge vergessen, wie die Vergessenskurve aufgebaut ist und wie du durch gezielte Wiederholungen (Spacing-Effect) einen persönlichen Wissensspeicher aufbauen kannst, sodass du endlich alle wichtigen Fakten im Kopf behältst. …

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Darum benötigst auch du einen Zettelkasten (als Wissensarbeiter)!

Der Zettelkasten ist ein Aufbewahrungsort für Notizen. Im Vordergrund steht beim Zettelkasten jedoch nicht das Sammeln von Notizen, sondern vielmehr die Verknüpfung der Notizen miteinander. Er ist die beste Methode der Notizen-Organisation, die die Menschheit bis heute hervorgebracht hat. Ziel des Zettelkastens ist der Aufbau eines Netzwerks von miteinander verbundenen Notizen. So hilft dir ein …

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Die 10.000-Stunden-Regel – Macht Ãœbung wirklich Meister?

Malcolm Gladwell machte vor mehr als 10 Jahren in seinem Buch “Überflieger: Warum manche Menschen erfolgreich sind – und andere nicht” die 10.000-Stunden-Regel populär.  Laut Gladwell musst du 10.000 Ãœbungsstunden investieren, um in einer Disziplin zur Spitze zu gehören. Diese Aussage fand in der Folge viel Beachtung, vor allem im Selbstoptimierungs-Bereich, wurde aber daraufhin auch …

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Duolingo im Test – Meine Erfahrung und Bewertung nach 100 Tagen Duolingo

Ich habe von November 2020 bis Februar 2021 jeden Morgen mehrere Spanisch und Russisch Lektionen mit der Sprachen-App Duolingo absolviert.  Ende Februar war es dann soweit: Ich konnte meinen ersten durchgehenden 100-Tage-Streak feiern. Ein Meilenstein! Aber konnte ich in der Zeit wirklich Fortschritte in den beiden Sprachen erzielen? Diese Aktion war Teil meines Versuchs, die …

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Wie kannst du deine Gehirnleistung steigern?

Ist dir eigentlich bewusst, wie wertvoll dein Gehirn ist? Wir sehen unsere grauen Zellen in der Regel als etwas Selbstverständliches an, in Wahrheit ist dein Gehirn jedoch ein Objekt, das alles andere als selbstverständlich ist. Es ist das komplexeste Organ im uns bekannten Universum. Nur dank unseres Gehirns können wir denken, planen, handeln, streiten,  mit …

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