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Notion Habit Tracker Templates

Die 8+ besten Gewohnheits-Tracker-Vorlagen für Notion

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Das Aufbauen und Aufrechterhalten guter Gewohnheiten ist ein Grundpfeiler persönlichen Wachstums und Erfolgs. Notion-Gewohnheitsverfolgungs-Vorlagen sind speziell dafür entwickelt worden, diesen Prozess zu erleichtern und bieten eine systematische und visuell ansprechende Möglichkeit, deine Gewohnheiten im Laufe der Zeit zu überwachen. Diese Vorlagen dienen als persönlicher Verantwortungspartner und helfen dir, auf Kurs zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.

Bist du bereit, deine Reise zur Verfolgung von Gewohnheiten zu beginnen? Sieh dir meine ausgewählte Liste von Notion-Habit-Tracker-Vorlagen an und mache heute einen proaktiven Schritt in Richtung persönliche Entwicklung!

Habit Compass 2.0

Verfolge deine Gewohnheiten und verknüpfe sie mit deinen langfristigen Visionen mit dem „Habit Compass“ – der anspruchsvollsten Gewohnheitsverfolgungs-Vorlage für Notion.

Diese Vorlage wurde nach den Prinzipien aus James Clears Buch „Atomic Habits“ entwickelt und hilft dir, dich auf deine Ziele zu konzentrieren und Erfolg zu erzielen. Stelle sicher, dass deine täglichen Gewohnheiten dir dabei helfen, deinen langfristigen Visionen näher zu kommen.

Mit dem „Habit Compass“ kannst du jeden Tag unbegrenzt viele Gewohnheiten verfolgen und diejenigen genau im Auge behalten, die den größten Unterschied in deinem Leben machen werden.

Preis: $19

Professional Habit Tracker in Notion

Diese tägliche Gewohnheitsverfolgungs-Vorlage ist eine hervorragende Option für diejenigen, die ihr Dashboard anpassen möchten, ohne mit Formeln herumzuspielen. Du kannst auf einmal 10 Gewohnheiten verfolgen, und das Produkt beinhaltet einen vollständigen Einführungsprozess, um dir dies zu erklären.

Wenn du jemand bist, der eine Erinnerung benötigt, wenn du deinen Fortschritt nicht einhältst, dann ist dies die perfekte Vorlage für dich: Sie gibt dir eine Warnung, wenn du deine täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Gewohnheiten nicht beibehältst.

Alles in allem ist es eine anspruchsvolle Option für Menschen, die ernsthaft neue Gewohnheiten etablieren möchten und wirklich einen 66+ Tage-Streak erreichen wollen. Interessiert? Lies meine ausführliche Rezension.

Preis: $29

Habit Box Tracker

Dave ist in der Notion-Gemeinschaft dafür bekannt, kreative Lösungen für gängige Probleme zu bieten.

Seine Lösung zur Verwaltung deiner Gewohnheiten in Notion erfindet das Rad nicht neu, jedoch ist er der Erste, der eine einfache Lösung gefunden hat, deine Verfolgungsdaten in Notion über API zu visualisieren. Nachdem du diese Vorlage eingerichtet hast, musst du einfach täglich das Gewohnheitsfeld ausfüllen. Das Diagramm aktualisiert dann automatisch seine Werte jeden Monat, damit du dein Wachstum sehen kannst.

Preis: $5

Minimalist Habit Tracker

Der minimalistische Gewohnheitstracker von Atul: Erstelle, verfolge und reflektiere deine Gewohnheiten in einer minimalistischen Notion-Umgebung mit Hilfe dieser Notion-Vorlage.

Preis: $9

Addiction Breaking Templates

Habit Streak Tracker for Notion

Habit Streak Tracker für Notion: Überwinde Suchtverhalten und etabliere positive Gewohnheiten. Verfolge deine Gewohnheits-Serien direkt in Notion und nimm das Ruder deines Lebens wieder selbst in die Hand – ohne externe Widgets!

Warum Streaks verfolgen?

Eliminiere negative Gewohnheiten wie: 🛑 Cannabis-Konsum, Alkohol, Nikotin.

Fördere positive Gewohnheiten wie: ✅ Tagebuchschreiben, Meditieren, Training.

Preis: $19

Addiction Compass - Fight Addictions with Notion

Bekämpfe deine Süchte und übernimm die Kontrolle über dein Leben – Mit Notion

Addiction Compass ist ein fortschrittliches System in Notion, das dir hilft, dich von deinen Süchten zu befreien und wieder die Kontrolle über dein Leben zu erlangen.

Beginne jetzt, Süchte zu bekämpfen!

Preis: $19

Kostenlose Notion Habit Tracker Templates

Simple Habit TrackerTemplate

Dieses Template eignet sich besonders für Personen, die gleichzeitig mehrere Gewohnheiten verfolgen möchten, wie z.B. das Schreiben von Bullet Journals oder das Etablieren einer Fitnessroutine. Dank der „Gewohnheiten“-Eigenschaft im Tracker ist keine zusätzliche Codierung für Anpassungen erforderlich. Man kann einfach eine weitere Eigenschaft hinzufügen und umbenennen, um eine andere Gewohnheit zu überwachen.

Preis: Kostenlos

Free Habit Tracker by Easlo

Der Habit Tracker von Easlo ist ein kostenfreies Template für alle, die es schlicht mögen und sich auf das Wesentliche konzentrieren wollen. Es handelt sich um einen wöchentlichen Gewohnheitstracker mit verschiedenen Spalten für jede Gewohnheit, gruppiert nach Wochennummer (des Jahres).

Mit der Filter- und Sortieroption können alte Aktivitäten entfernt werden, um die Übersichtlichkeit zu gewährleisten. Es bietet auch monatliche und jährliche Ansichten zur Veranschaulichung des Fortschritts. Es ist vollständig anpassbar und es können beliebig viele Gewohnheiten hinzugefügt werden.

Preis: Kostenlos

 

Erfahren Sie mehr über Notion Gewohnheits-Tracker Vorlagen:

Das Aufbauen und Pflegen guter Gewohnheiten ist ein Grundstein für persönliches Wachstum und Erfolg. Notion Gewohnheits-Tracking Vorlagen sind speziell dafür entworfen, diesen Prozess zu erleichtern, indem sie einen systematischen und visuell ansprechenden Weg bieten, Ihre Gewohnheiten über die Zeit zu überwachen. Diese Vorlagen dienen als persönlicher Verantwortungspartner und helfen Ihnen, auf Kurs zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen.

Notion Gewohnheits-Tracking Vorlagen nutzen voll die Funktionen von Notion, wie Datenbanken, Kontrollkästchen und verlinkte Seiten, was Ihr Gewohnheitstracking interaktiv und ansprechend macht.

Mit der Möglichkeit, den Fortschritt zu überwachen, Erinnerungen zu setzen und Ihre Beständigkeit visuell zu sehen, werden Sie bestens ausgestattet sein, um Ihre gewünschten Gewohnheiten aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Beginnen Sie, diese Vorlagen zu nutzen und machen Sie einen proaktiven Schritt in Richtung persönlicher Entwicklung.

Hier sind einige Beispiele für gesunde Gewohnheiten:

  • Wasser trinken anstelle von Limonaden.
  • Selbst kochen, anstatt Essen online zu bestellen.
  • Ein Buch lesen, anstatt vor dem Schlafengehen Netflix zu schauen.
  • Morgens ein Tagebuch führen, anstatt gedankenlos durch das Handy zu scrollen.

Eine Studie des University College London zeigte 2009, dass wir durchschnittlich 66 Tage benötigen, um eine neue Gewohnheit zu etablieren.

Wenn du eine Handlung oft genug wiederholt hast, wird sie für dein Gehirn zur Gewohnheit und du benötigst keine Willenskraft mehr, um sie auszuführen. Die Chancen stehen gut, dass diese neue Routine nach dieser Zeit für dein ganzes Leben in deinem Körper verankert bleibt.

Wenn du also versuchst, eine neue Gewohnheit in dein Leben zu integrieren, besteht die Herausforderung darin, diese tägliche Routine länger als 66 Tage durchzuführen.

Du siehst: Selbstverbesserung ist nicht einfach, aber die Verwendung eines Gewohnheitstrackers kann das Erreichen dieser Serie viel einfacher machen.

Erstens gibt sie dir ein Gefühl der Verantwortlichkeit. Zweitens bieten sie dir visuelles Feedback.

Viele dieser Tools helfen Benutzern, auf Kurs zu bleiben, zum Beispiel durch die Verwendung von Fortschrittsbalken oder Serientrackern.

Der klassische Gewohnheitstracker ist im Grunde eine Tabelle auf Papier, in der du deine täglichen Aufgaben abhaken kannst. Aber wir leben im aktuellen Jahr, daher bevorzugen viele Menschen digitale Lösungen wie meine geliebte Notion-App.

Absolut! Eine der mächtigsten Funktionen von Notion, einschließlich seiner Habit Tracker Vorlagen, ist die Möglichkeit, sie nach deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen anzupassen.

Du kannst problemlos Elemente innerhalb der Habit Tracker Vorlage hinzufügen, entfernen oder ändern, um sie an deine spezifischen Gewohnheiten und Ziele anzupassen. Wenn du beispielsweise Fitness-Gewohnheiten verfolgst, möchtest du vielleicht Felder für Trainingsart, Dauer, Intensität oder verbrannte Kalorien hinzufügen. Wenn du Lerngewohnheiten verfolgst, möchtest du vielleicht Felder für das Fach, verwendete Ressourcen und wichtige Erkenntnisse hinzufügen.

Darüber hinaus kannst du auch die Ästhetik deines Gewohnheitstrackers anpassen, einschließlich Schriftarten, Farben und Seitencover, um die Vorlage visuell ansprechend und motivierend für dich zu gestalten. Du kannst sogar Multimedia wie Bilder, Videos oder Links integrieren, um dein Gewohnheitstracking interaktiver und ansprechender zu gestalten.

Denk daran, dass das Ziel einer Habit Tracker Vorlage darin besteht, dir zu helfen, deine Gewohnheiten konsequent auszuführen und zu überwachen. Das Anpassen der Vorlage an deine Bedürfnisse kann den Prozess des Gewohnheitstrackings für dich angenehmer und effektiver machen.

Ja, du kannst mit den hier gezeigten Notion Habit Tracker Vorlagen absolut mehrere Gewohnheiten gleichzeitig verfolgen. Denke daran, dass das Verfolgen mehrerer Gewohnheiten zwar einen umfassenden Überblick über deinen Fortschritt bieten kann, es ist jedoch auch wichtig, dich nicht mit zu vielen Gewohnheiten auf einmal zu überfordern. Beginne mit einigen Schlüsselgewohnheiten und füge deinem Tracker weitere hinzu, sobald du bei diesen konstant bleibst.